تعتبر فترة المراهقة من فترات النموّ الأسرع في حياة الإنسان، فتحدث خلالها تغييرات جسديّة تؤثّر في احتياجات المراهقة، ما يستدعي وضع برنامج غذائيّ صحيّ.
سيكون من الجيّد للمراهقات أن يكون نظامهم الغذائيّ على الشكل الآتي:
إظهار الرسائل ذات التسميات مراهقات. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات مراهقات. إظهار كافة الرسائل
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)